Diario de Galaga69, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
76 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
2924 kcal Grasa: 129,49g | Prot: 125,44g | Carbh: 293,61g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Biscotti Faccine. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Lenticchie Cotte, Pecorino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pecorino, Athena Filetti di Baccalà Pastellati. Pasa Bocas / Otros: Condorelli Torrone Morbido Ricoperto all'arancia (150Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Protein Yogurt Magro Vaniglia. más...
1843 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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