Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 213,79g | Carbh: 225,88g.
Desayuno: Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Rolled Oats . Almuerzo: Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas . Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Basmati Rice (Cooked), John West Tuna in Olive Oil Blend, Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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