Diario de Jujucad, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1415 kcal Grasa: 49,07g | Prot: 65,13g | Carbh: 178,47g.   Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. Almuerzo: Le Gaulois Escalope de Dinde, Frites Faits Maison. Cena: Carrefour Pain de Campagne, Salade Verte, Puget Crème de Balsamique, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Labeyrie Truite Fumée au Bois de Hêtre. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Pain d'épices au Miel, Ferrero Ferrero Rocher. más...
1459 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Samsung Health - 12 horas y 45 minutos, Reparación - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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