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07 jul. 17
Diario de valerymark, 07 jul. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
78 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2017:
571 kcal
Grasa: 18,10g | Prot: 25,96g | Carbh: 78,08g.
Desayuno:
Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Магнит Банан, Цикорий с Молоком.
Cena:
Гречневая Каша.
Pasa Bocas / Otros:
Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры).
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2539 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 23 horas.
más...
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