Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3432 kcal
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Grasa: 134,06g | Prot: 202,56g | Carbh: 353,65g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Whey Gourmet Doce, Parmalat Leite Desnatado, Banana Prata (TACO), Black Skull Whey 3HD, Nestlé Neston 3 Cereais. Almuerzo: Neugebauer Amor Carioca Branco, Garoto Opereta, Heinz Molho Barbecue Regular, Batata Assada, Rúcula, Cenouras Cozidas, Estrogonofe de Frango da Carla, Arroz Parboilizado Cozido, Picles, Frimesa Costela Suína, Costela de Porco Assada. Cena: Heinz Ketchup, Azeitonas Verdes, Tomates, Golden Foods Premium Fries, Queijo Mozzarella, Queijo Gorgonzola, Bruschetta, Frimesa Costela Suína, Costela de Porco Assada, LAR Filezinho Sassami Empanado. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Sentir Bem Doce de Leite Zero Gordura, Probiótica Creatina, Extrato de Baunilha, Pullman Artesano Original, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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