Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 87,69g | Carbh: 349,40g.
Desayuno: エスビー 味付きあらびき塩こしょう, トップバリュー ミックスベジタブル, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ささみ, バナナ. Almuerzo: おおしま 12月23日 厚切りハムカツ弁当. Cena: キューピー あえるパスタソース ミートソース, クノール 栗かぼちゃのポタージュ, トップバリュ きざみおくら, ママー スパゲッティ, みかん. Pasa Bocas / Otros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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