Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 75,72g | Prot: 86,68g | Carbh: 90,46g.
Desayuno: Meister Farmerschinken, Tomaten, Golden Toast Butter Toast, Popp Fleischsalat . Almuerzo: Scheibletten, Golden Toast Butter Toast, Ritter Sport Goldschatz. Cena: Champignons, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Thomy Les Sauces Hollandaise, Gartenkrone Prinzessbohnen , Lauchzwiebeln, Lidl Putenhackfleisch, Zucchini, Meister Delikatess Fleischwurst . Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Goldschatz, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nina1085
|