Diario de being healthy is easy, 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
1033 kcal Grasa: 19,86g | Prot: 47,20g | Carbh: 174,46g.   Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Chicken Breast, Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Granola, Apple. más...
1495 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
peso estable

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