Diario de эрц, 23 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2021:
562 kcal Grasa: 19,08g | Prot: 62,96g | Carbh: 28,39g.   Desayuno: Творожная Запеканка с Манкой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Almuerzo: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Куриная Грудка. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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