Diario de Fa Valencia, 23 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2021:
1031 kcal Grasa: 31,21g | Prot: 72,79g | Carbh: 116,03g.   Desayuno: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lala Leche Deslactosada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Té sin Azúcar, Lala Leche Deslactosada, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
1529 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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