Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 94,78g | Carbh: 154,61g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мандарины, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Минтая в Кляре, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dunechka23
|