Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 14,54g | Prot: 40,88g | Carbh: 178,22g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Cooked Immature Lima Beans (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cedea Crab Stick, Carrots, Shirataki Nasi, Fried Egg, Seleco Nori Original Flavour. Cena: Sweet Potato , Spicy Salmon Rolls. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Raisin Almond . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de being healthy is easy
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