Diario de feelinnopain, 24 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021

55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:

1069 kcal

Grasa: 40,59g | Prot: 82,14g | Carbh: 89,46g. Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Doğa Yulaf Ezmesi, Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: Menemen. Cena: Zeytinyağı, Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Önceden 50yi geçince ağlar depresyona girerdim shshdjshshjshs tartıldım ve gram mimik oynamadı.Bazı şeyleri aşmak çok özel <3

24 dic. 21 por el miembro: feelinnopain


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