Diario de timetodropthelbs, 24 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
77,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:
1929 kcal Grasa: 74,51g | Prot: 68,23g | Carbh: 190,60g.   Desayuno: Coffee with Cream, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Spaghetti, Parmesan Cheese (Shredded) . Onces: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Almuerzo: Spaghetti, Parmesan Cheese (Shredded), Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. Cena: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Dogfish Head Punkin Ale, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). más...
1922 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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