Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 72,77g | Carbh: 225,53g.
Desayuno: Dole Bananas. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Cooked Green String Beans (from Fresh), Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Zucchini Bake, Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese. Cena: Turkey Breast Meat, Bread Stuffing, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Princess Pickled Asparagus, Gala Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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3509 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 55 minutos, Ver TV - 12 horas, Compras - 25 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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