Diario de sherlybernice, 25 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2021:
609 kcal Grasa: 23,58g | Prot: 26,26g | Carbh: 78,20g.   Desayuno: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Quaker Instant Oatmeal, Bengkoang. Almuerzo: Dada Ayam, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. más...
1562 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Jalan - 1 hora y 50 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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