target sebenarnya berusaha mencapai %fat ideal 🙋🏻♀️
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 108,70g | Prot: 100,28g | Carbh: 60,38g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Avocado, Dried Chia Seeds , TIMURASA Raw Cacao Powder, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Almuerzo: Shumai Dumpling, Lettuce, Cooked Broccoli, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Cena: Keto Bacon Quiche. Pasa Bocas / Otros: Delfi Milk Chocolate, Butter or Sugar Cookie . más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sunnysanni_
|