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liliyabelaya73
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25 dic. 21
Diario de liliyabelaya73, 25 dic. 21
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ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ🔥🔥🔥( Я на 16/8 )РАБОТАЕТ НА ВСЕ 100%
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 diciembre 2021:
527 kcal
Grasa: 39,86g | Prot: 33,63g | Carbh: 30,39g.
Desayuno:
Плавленный Сыр, Сметана , Сырники, Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Сыр Российский, Редис, Жареное Яйцо.
Cena:
Гама Шаурма Куриная .
más...
1752 kcal
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Всё ближе 🎯
25 dic. 21 por el miembro:
liliyabelaya73
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