|
Sałatka. Pierogi. Sandaczyk. 🤦♀️
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 93,19g | Prot: 122,10g | Carbh: 168,96g.
Desayuno: Bułka Maślana, Sałatka Jarzynowa, Galaretka z Kurczaka. Almuerzo: Pilos Camembert, Pieczony Schab Wieprzowy, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Jaglane. Cena: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Piotr i Paweł Śledź w Occie, Sałatka Jarzynowa, Trisan Kapusta z Grzybami, Pierniczki, Mleczna Dolina Mleko Czekoladowe. Pasa Bocas / Otros: Kawa Capuccino , Orzechy Włoskie, JBB Galaretka z Piersi Kurczaka , Fawor Chleb Razowy Żytnio-Pszenny, Mlekpol Ser Salami , Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Pieczony Schab Wieprzowy, Pierniczki, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka. más...
|
|
1594 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 26 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Święta są pal licho ☺️☺️😁
25 dic. 21 por el miembro: WALDEK74
|
Waldek, no wiem. Ale z tyłu głowy trochę kłuje, że tygodnie pracy można 'przeżreć' w moment 😉
25 dic. 21 por el miembro: AoiChan.
|
Połowa i tak zejdzie sama😉
25 dic. 21 por el miembro: kil1erqueen
|
Kil1erqueen, jeszcze dwa dni świąt przed nami 😈 Jest ryzyko, że co zejdzie, to dopcham 😅
25 dic. 21 por el miembro: AoiChan.
|
w święta się kalorii nie liczy, pomartwimy się później, a na razie się trzeba cieszyć a nie zamartwiać do przodu, wesołych świąt 😘
26 dic. 21 por el miembro: Nadia;
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AoiChan.
|