|
25 aralık cumartesi
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 83,60g | Prot: 59,21g | Carbh: 204,85g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Nutella Nutella, Margarin, Çemen, Şekersiz Çay, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Toyga Çorba, Pazı Kavurması, Beyaz Ekmek, Pazı Sarması. Cena: Pazı Kavurması, Zeytinyağlı Kereviz, Toyga Çorba, Ekşi Hamur Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter %54 Kakao, Hurma, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de everest18
|