Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 55,67g | Prot: 53,42g | Carbh: 157,96g.
Desayuno: Di Leo Come Fattincasa, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Balocco Lemondoro, Clementine, Le Conserve della Nonna Salsa Verde, Bollito Misto, Tortellini in Brodo, Fegato di Vitello, Pane Bianco. Cena: Di Leo Come Fattincasa, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Cocinar - 50 minutos, Ver TV - 4 horas y 5 minutos, Sentado - 35 minutos, Durmiendo - 12 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 23 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|