Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 49,38g | Prot: 105,11g | Carbh: 128,84g.
Desayuno: Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Приправыч Кунжут Семена, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Воде, Верное Средство Гречневые Отруби, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Молоко, Корица, Кофе, Сыр. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Баклажаны Тушеные, Суп Куриный с Вермишелью, Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Fish House Сёмга Слабосолёная. Cena: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Данон Йогурт 1,5%, Бондюэль Горошек Консервированный, Сметана 15%, АО Тандер Яблоко, Свекла Вареная, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт 1,5%, Zuegg Варенье Сливовое, Простоквашино Творог 2%, Ашан Киви. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|