Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 172,17g | Prot: 64,13g | Carbh: 76,66g.
Desayuno: Coffee, Cinnamon, Butter, Maggi Chicken Flavor Bouillon, Heavy Cream, Whole Foods Market Stevia. Almuerzo: Nutmeg (Ground) , Cooked Dandelion Greens (Fat Not Added in Cooking), Coffee, Green Leaf Lettuce , Eggnog (with Whole Milk), Egg, Heavy Cream, Lemon, Brown Sugar. Cena: Heavy Cream, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Walnuts, Green Olives, Deseret Cheddar Cheese. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 5 minutos, Sexo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 50 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mohammed Sowid
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