Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 18,32g | Prot: 18,95g | Carbh: 85,33g.
Desayuno: Light Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Bananas. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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