Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 63,72g | Carbh: 198,66g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Marmellata di Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Chiquita Banana, Uovo, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Conad Carciofi Surgelati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ceci Secchi. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Noci, Kiwi. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vita325
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