Diario de franzy73, 27 dic. 21

War ja klar kaum geht man mal essen ist es gleich wieder auf der Waage zu sehen.
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
1472 kcal Grasa: 40,00g | Prot: 49,57g | Carbh: 224,57g.   Desayuno: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: K-Classic Grapefruit Light, Maggi Ravioli Diavoli. Cena: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, K-Classic Gyrosschinken, Dulano Bierschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine. Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker. más...
138 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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