Diario de chatarin, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
1929 kcal Grasa: 75,56g | Prot: 64,52g | Carbh: 246,80g.   Desayuno: Kokt Ägg, Arla Yoggi Mini Hallon. Almuerzo: Friterade Räkor, Uncle Bens Jasminris Kokt, Thai-Cube Red Curry Chicken . Cena: Scan Frukostkorv, Korvbröd. Pasa Bocas / Otros: Marabou Paradis , Marabou Paradis , Clementin. más...
1848 kcal Ejercicio: Blandträning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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