Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3247 kcal
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Grasa: 158,93g | Prot: 133,47g | Carbh: 326,60g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Girotondi. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Tre Mulini Tartine Salmone e Gamberi, Pasta al Forno. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Fiasconaro Panettone ai Frutti di Bosco, Conad Patatine Gusto Pomodorini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milka Bubbly. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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