Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 150,44g | Carbh: 141,28g.
Desayuno: مناقيش زعتر, المراعي جبنة فيتا لايت, كوبوليفا زيتون أخضر بدون عجو , مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الفليفة, الخيار (مع القشرة), الطماطم, الفول السوداني أو فستق العبيد. Merienda: دانكن فانيليا سبرينكل. Cena: Heinz صلصة الثوم, Chicken Breast... Chicken Breast without Skin....., مخابز التنور الصحي خبز نخالة, مخلل الخيار الحامض. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|