Diario de zapatista, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
1032 kcal Grasa: 19,90g | Prot: 44,85g | Carbh: 174,94g.   Desayuno: Coffee, Peterson Farms Dried Cherries, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Clementines, Almonds. Pasa Bocas / Otros: Chobani Fruit on the Bottom Blueberry. más...
2894 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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