Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 98,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 110,18g | Prot: 165,75g | Carbh: 107,18g.
Desayuno: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Low Fat American Cheese, Walnuts, Egg, Egg White. Almuerzo: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled). Cena: Icelandic Yogurt, Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Turkish Coffee, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arashbi2
|