Diario de SINTIA SARAH, 28 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
42,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
1256 kcal Grasa: 38,94g | Prot: 118,80g | Carbh: 99,80g.   Desayuno: Kopi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Hati Ayam, Rengginang, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Susu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Susu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Blueberry . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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