Diario de justduing, 28 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
3175 kcal Grasa: 83,47g | Prot: 143,07g | Carbh: 441,59g.   Almuerzo: 푸드코아 폭신 사르르 초코케익, 맛있닭 소프트안심, 팔도 남자라면, 삼양 짜짜로니. Cena: 초밥, 장어초밥, 계란초밥, 새우초밥, 연어초밥, 캘리포니아 롤. Pasa Bocas / Otros: 북어국, 마이프로틴 라이트프로틴바, 달걀말이, 스타벅스 (Starbucks) 더블치즈베이글칩, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 무지방 라떼 (Tall). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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