Diario de Mias nya liv, 28 dic. 21

Perfil de Mias nya liv | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Positivt överraskad! 😃 Har dock joggat 7km på löpbandet i lördags, spinning30 i går morse samt ätit och unnat mig lagom i jul.
Inte gjort konditionsträning på flera veckor p g a sjuk samt inte haft tid/ork. Men nu så! 💪👊

53 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:

2178 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Duktig du varit. Jag har testat yoga hemma gratis på nätet. Det var mycket jobbigare och effektivare än jag anat. Ska göra solhälsnings sekvensen varje morgon hela nyåret. Tar en kvart bara och man mår bra av det och inga frustande gymbesökare som ska vara nära som klistermärken

28 dic. 21 por el miembro: alvacasa


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Mias nya liv

Ver la Historia Completa

Diario de Mias nya liv, 28 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Mias nya liv