Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 29,03g | Prot: 87,19g | Carbh: 128,45g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Birnen. Almuerzo: REWE Apfelmus, Kaninchenfleisch, Bratensoße, Kühne Rotkohl das Original. Cena: Leicht und Fit Mozzarella Light, Beste Ernte Junge Möhren, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Kinkartz Aachener Kräuter Printen. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|