Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 56,22g | Carbh: 125,46g.
Desayuno: Doğal Peynir, Portakal, Çiğ Sebze, Zeytin, İHE Kepek Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Maydanoz, Kıymalı Patates Yemeği, Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Domatesli Etsiz Spagetti, Kapuska. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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