Diario de Pam Pooh, 28 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
1315 kcal Grasa: 57,15g | Prot: 54,40g | Carbh: 146,46g.   Desayuno: Caffè (dalla Moca), Latteria Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Abbracci. Almuerzo: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Pane Bianco, Salmone Norvegese Affumicato, Eurospin Panna senza Lattosio, Barilla Pasta. Cena: Zuppa di Zucca. Pasa Bocas / Otros: Barretta Proteica Good Food. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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