Diario de wovvbagger, 28 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
2229 kcal Grasa: 104,03g | Prot: 113,43g | Carbh: 202,74g.   Almuerzo: Kölln Flocken Instant, Koro Drogerie Getrocknete Bananenstreifen, Milbona Joghurt Natur, Edeka Beerenmischung, Sweet Valley Cranberries. Cena: McDonald's Shrimps , McDonald's Chicken Wings, McDonald's McRib, McDonald's Doppel-Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Backfactory Spritzgebäck. más...
2731 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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