Diario de rodrigo_corbalan, 28 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
102 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
1590 kcal Grasa: 64,18g | Prot: 63,47g | Carbh: 188,54g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Suco de Maracujá, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Antarctica Soda Limonada, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Habib's Esfiha de Carne, Sadia Mussarela. más...
3347 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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