Diario de ecccetera, 28 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
1353 kcal Grasa: 40,27g | Prot: 86,35g | Carbh: 148,64g.   Desayuno: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Wasa Fit, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zuegg Marmellata di Arance 100% da Frutta. Almuerzo: Coop Arance Tarocco, Albume d'uovo, Pane Bianco, Alibio Crocchette Seitan. Cena: McCain Patate Forno Country, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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