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yg lagi bosen diet... tpi ttp pngen bb nya stabil.. saran aku lakuin ada puasa daud... insyaAllah pahala dpt... mnfaat lain jga dpt...
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 24,47g | Prot: 84,00g | Carbh: 33,72g.
Desayuno: Shirataki Mie Basah Matang, Tahu, So Good Bakso Sapi Kuah. Cena: Pakcoy, Bawang Putih, Bawang Merah, Putih Telur Matang, Dada Ayam. más...
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peso estable
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Peso Histórico de icha_dala
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