Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3486 kcal
|
Grasa: 125,12g | Prot: 199,47g | Carbh: 387,41g.
Desayuno: Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Whey Gourmet Doce, Black Skull Whey 3HD, Nestlé Neston 3 Cereais. Almuerzo: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Branquinho, Nutella Nutella, Bauducco Chocottone, Rúcula, Macarrão, Bife de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Borrússia Linguiça de Carne Suína (Salsichão), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Mousse de Maracujá, Mousse de Limão, Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite, Macedo Filezinho Sassami, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Clac Pipoca Doce Caramelizada. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|