Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 56,29g | Prot: 66,19g | Carbh: 238,40g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Банан, Овсяное Печенье, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Овсяное Печенье, Сырники Домашние. Almuerzo: Snickers Батончик, Блинчики, Гороховая Каша, Куриные Наггетсы, Партия Еды Рассольник с Курицей. Cena: Морская Капуста, Сметана, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Блинчики, Просто Молоко Катык 4%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айдар Салахов
|