Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 22,14g | Prot: 49,67g | Carbh: 192,72g.
Desayuno: Noodles, Boiled Egg, Tea with Milk. Almuerzo: Pickled Mango, Boiled Plantain, Amul Curd, Fish Curry, White Rice (Short-Grain, Cooked). Cena: Fish Curry, Wheat Chapati. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Bananas . más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aswathy2100
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