Diario de dianirach, 29 dic. 21

karena dirumah ada hajatan kalap
68 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
1128 kcal Grasa: 44,94g | Prot: 45,65g | Carbh: 131,89g.   Cena: Pocky Colourful Limited Edition, Nestle Kitkat, Ikan Tuna, Alpukat, Mentimun (dengan Kulit), ABC Sambal Asli ABC, Maestro Light Mayonnaise, Tomat Merah, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar (2), Diamond Susu UHT Rasa Cokelat. más...
1553 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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