Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 36,01g | Prot: 42,38g | Carbh: 80,68g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Siyah Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Kaanlar Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Mantı, Kaanlar Lor Peyniri, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ülker Sütlü Çikolata, Centro Muzlu Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisinannesi
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