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29 dic. 21
Diario de Anni2018neu, 29 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
71,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2021:
1547 kcal
Grasa: 71,19g | Prot: 90,55g | Carbh: 130,80g.
Desayuno:
Viva Vital Putenlachsschinken, Lidl Lachsschinken, Dulano Lachsschinken, Margarine, Grafschafter Vollkornbrot (56g).
Cena:
Hotdog.
Pasa Bocas / Otros:
Balisto Muesli-Mix.
más...
1930 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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Jawoll 💪🏻💪🏻💪🏻😂☺️
29 dic. 21 por el miembro:
Anni2018neu
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