Diario de Galaga69, 29 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
77 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
3708 kcal Grasa: 195,53g | Prot: 143,48g | Carbh: 317,19g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Prosciutto Crudo, Pecorino, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Conad Panna, Conad Farfalle. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Heinz Garlic Sauce, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino, Per Te Saltimbocca . Pasa Bocas / Otros: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Perugina Bacio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Novi Cuadro Pistacchio. más...
1876 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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