Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 71,44g | Prot: 153,62g | Carbh: 277,75g.
Desayuno: Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk (Whole Milk, Dry), Haldiram's Salted Peanuts, Sugar, Peanut Butter. Almuerzo: Nutrela Soya Chunks, Masoor Dal, Arhar Dal, Aloo Gobi. Cena: Milk, Nutrela Soya Chunks, Tomato Catsup. Pasa Bocas / Otros: Roasted Chana, Peanut Butter, Roti. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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