Diario de MR CSI, 29 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021

118,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:

1503 kcal

Grasa: 80,76g | Prot: 83,57g | Carbh: 109,79g. Desayuno: Publix American Cheese Singles, Coffee, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Bacon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Publix Grade A Whole Milk. Onces: Nature's Touch Organic Wild Blueberries. Almuerzo: Coffee, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. más...

3663 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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Comentarios

Good job 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

29 dic. 21 por el miembro: CHUME-😎


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